dr. iwan bicara seks

noreply@blogger.com (dr. iwan setiawan) — Wed, 09 Apr 2008 13:53:00 +0000

Seks, Kualitas VS Frekuensi (1)

dr. iwan setyawan

Seks ibarat bumbu dapur, pada takaran yang tepat membuat masakan menjadi sangat lezat, sehingga si penikmat sangat menikmati santapan, bahkan kalau dilakukan secara teratur bisa jadi masakan tersebut menyehatkan dan membahagiakan. Begitulah Seks.

Tapi kadang2 tidak setiap orang tahu bahwa seks bisa juga menjadi bencana dalam perkawinan, apabila dilakukan bukan pada takaran yang tepat, dilakukan terburu2 atau bukan pada saat yang pas.

Dalam hubungan seks, seseorang tidak hanya menyalurkan dorongan seks semata, akan tetapi juga bagaimana seks menjadikan pasangan lebih harmonis, bahagia, langgeng dan senantiasa nikmat. Sebenarnya seks yang indah tidak hanya berfungsi sebagai sarana reproduksi atau menghasilkan keturunan saja, tapi juga sebagai fungsi rekreasi, sebagai upaya mendapatkan kepuasan, kenyamanan dll. Jadi jika orang berfikir kalau seks hanya sebagai rutinitas, itu salah besar! Karena dengan melakukan hubungan seks secara teratur, konstan dan sama – sama mendapatkan kepuasan satu sama lain, seks efeknya sangat luar biasa!

Banyak yang bertanya kepada saya, berapa sebenarnya frekuensi seks yang normal, apakah setiap hari, apakah seminggu sekali, dua kali, atau sehari sampai beberapa kali? Tidak jarang pertanyaan ini muncul karena ada perbedaan frekuensi yang mencolok antara satu orang dengan orang yang lain, hal ini muncul dalam pembicaraan sehari2. Misalnya ketika seseorang bercerita bahwa dalam sehari dia bisa melakukan sampai dua tiga kali, sementara yang lain hanya bisa melakukan 2 minggu sekali.

Hal inilah yang sering memunculkan kecemasan pada pasangan suami istri. Beberapa pasangan muda, pengantin baru yang memang sedang menikmati hot2nya seks, didukung faktor usia yang relatif masih muda, dan tingginya hormon seks mereka, sering membuat frekuensi seks mereka meningkat secara tajam. Jangankan setiap hari melakukan seks, dalam sehari bisa saja mereka melakukan beberapa ronde hubungan seks sekaligus. Hal ini bisa dibilang masih sangat wajar, karena bagi mereka seks ibarat barang baru yang lagi seneng-senengnya jadi mainan.

Ada pengalaman seorang pasien yang mengatakan, mereka dalam sehari bisa sampai 10 ronde, sehingga untuk keluar kamar pun rasanya malas. Apalagi dalam masa2 cuti atau istilah kerennya bulan madu, sehingga sayang untuk melewatkan waktu seharipun!.

Namun seiring dengan waktu perjalanan pernikahan, frekuensi seks jadi sedikit menurun, misalnya sehari cukup sekali, atau mungkin sudah tidak perlu setiap hari. Sangat logis, karena mereka sudah tidak sedahsyat saat pengantin baru, seks bagi mereka sudah menjadi rutinitas, atau bisa jadi karena mereka sedang belajar bereksplorasi dengan posisi dan variasi2 seks yang baru.

Kalau ada yang mengatakan bahwa frekuensi hubungan seks akan berkurang seiring berjalannya usia, sangat tidak beralasan, karena seks sebenarnya adalah sebuah kesepakatan, bukan tradisi atau kebiasaan. Bisa jadi pasangan sangat menikmati seks pada frekuensi yang cukup tinggi karena mereka sama-sama mendapatkan kepuasan, bahkan seorang wanita bisa mencapai apa yang sering disebut sebagai ’multiple orgasme’.

noreply@blogger.com (dr. iwan setiawan) — Wed, 07 Nov 2007 13:29:00 +0000

Minimnya Pengetahuan Seks

Tabloid “Seputar Semarang”

Figur : dr. Iwan Setiawan

(Konsultan Seks Remaja)

Isu seputar seks dikalangan mahasiswa memang selalu menarik untuk diikuti. Setelah dulu marak dengan adanya “ayam kampus”, kini juga muncul fenomena dimana mahasiswa ada kecenderungan yang hanya sekedar having seks.

“Saat ini ada kecenderungan seks bagi mereka bukan sekedar komoditi untuk mencari uang. Sekarang ini banyak dari mahasiswi atau remaja putri yang melakukan having seks hanya sekedar sebagai pemuasan. Mereka tidak membutuhkan imbalan, tetapi lebih kepada pemuasan semata.” kata dr. iwan, konsultan seks.

Menurut dokter muda yang aktif sebagai konsultan seks diberbagai radio dan tv ini mengatakan, pernah seorang cowok mengatakan kepadanya, bahwa cowok tersebut berani membayar berapa saja kepada seorang cewek. Namun si cewek malah menolaknya.

“Mereka lebih suka diajak makan malam bareng, nongkrong di kafe yang bergengsi, kemudian nonton di bioskop yang keren. Itu semua hanya sekedar demi life style saja.” ujar alumnus Undip 1998.

Dokter penyuka warna hijau ini menyatakan mereka berasal dari orang berada. Ditunjang kehidupan yang baik dan gizi yang juga baik, sehingga meningkatkan hormon seks.

Kasus lain, adalah longgarnya kehidupan mahasiswa di kos - kosan. Sekarang ini sudah jamak terjadi, semisal satu kamar itu dihuni oleh dua mahasiswa. Ada sebuah kesepakatan di antara keduanya, kalau mereka sedang having seks dengan pacarnya berarti di depan kamar kos nya tersebut tidak ada sepatu, tapi dari dalam terdengar sebuah musik yang keras.

“Ini seperi sebuah kesepakatan. Dan mereka melakukannya secara bergantian.” kata dokter yang membuka klinik “curhat” ini.

Gejala ini menunjukkan moralitas remaja kini mulai menurun. Penyebabnya bermacam – maca. Seperti pendidikan orang tua yang kurang, kedekatan kepada anaknya yang semakin jauh.

“Kemudian juga, minimnya pengetahuan mereka tentang seks itu sendiri. Jadi mereka kurang paham tentang berbagai resiko, seperi penyakit kelamin, penyebaran virus HIV, serta kehamilan di luar nikah.” lanjut dokter gaul ini.

Antisipasinya, tutur dokter yang juga sering menerima pasien suami – istri ini, pendidikan keluarga harus lebih ditekankan. “Seperti pendidikan seks kan bisa dimulai dari mana saja. Seperti dari keluarga, guru, dan juga sekolah.. Makanya kurikulum tentang seks di sekolah sudah harus mulai dipikirkan.”

“Membentengi diri mereka juga menjadi lebih penting. Yaitu dengan ajaran moralitas. Tetapi, agama menjadi pegangan yang sangat penting.” pungkas dokter yang juga dapat dijumpai di www.dokteriwan.com ini.

Catatan :

Artikel diatas diambil dari Tabloid “Seputar Semarang” edisi 215, tanggal 6 Nov 2007. Tabloid “Seputar semarang” merupakan suplemen dari harian “Suara Merdeka”

noreply@blogger.com (dr. iwan setiawan) — Mon, 15 Oct 2007 14:20:00 +0000

Segenap Kru Blog dr. Iwan Bicara Seks
Mengucapkan Selamat Hari Raya Idul Fitri 1428 H
Mohon Maaf Lahir dan Batin

noreply@blogger.com (dr. iwan setiawan) — Mon, 17 Sep 2007 14:11:00 +0000

Kenangan dan Tips di Bulan Ramadhan

Jika memasuki bulan Ramadhan seperti ini saya selalu teringat pada masa kecil saya. Pada awalnya saya tidak menjalankan puasa sehari penuh, tetapi hanya setengah hari, beranjak ke ¾ hari dan akhirnya bisa menjalankannya satu hari penuh.

Ada kenangan – kenangan yang masih saya ingat betul, yaitu sekitar kelas 5 SD, dimana saat itu saya mencoba untuk bisa puasa 1 hari penuh. Tetapi saya lupa akan hal itu dan pada saat yang bersamaan ibu pulang dari pasar membawa makanan yang oleh beliau diletakkan di atas meja. Spontan saya makan makanan tersebut…hehehe sampai akhirnya pas saya ingat, ternyata saya sudah makan di tengah – tengah puasa. Tetap

i saya tetap melanjutkan puasa, karena menurut informasi yang saya terima dari ortu bahwa hal tersebut tidak akan membatalkan puasa kalau terjadi diluar kesadaran kita.

"... dr. Iwan di Imelda FM ..."

Menginjak dewasa, saya melihat bulan ramadhan sangat jauh berbeda dibandingkan dengan bulan – bulan yang lain. Dimana bulan puasa mempunyai keistimewaan bagi pemeluk agama Islam, seseorang bisa lebih memperdalam ibadahnya dan terutama bisa membuat orang dekat dengan Sang Pencipta, Tuhan YME, serta dapat mengendalikan nafsu yang tidak terkontrol dalam tubuhnya.

Dengan puasa, manusia juga mempunyai satu fase dalam hidupnya untuk berperilaku lebih baik lagi, sehingga bisa memperbaiki perilaku kita di bulan – bulan yang lain.

Selama bulan puasa ini, saya tidak mengurangi aktifitas. Bahkan tidak jarang permintaan untuk menjadi nara sumber pada acara – acara siaran atau diskusi malah bertambah. Tetapi biasanya waktu dan materinya disesuaikan, walaupun pada bulan puasa ini saya hanya memberikan informasi tentang seks dan bukan pelajaran tentang seks.

Jadi jangan sampai salah penafsiran bahwa informasi yang diberikan bisa menimbulkan dorongan seks pada seseorang, tidak!, karena yang saya berikan adalah informasi tentang pendidikan kesehatan reproduksi.

Saya akan berbagi tips agar tubuh selalu prima sekalipun harus tetap menjalankan aktifitas, yaitu : dengan tidur teratur antara 6 sampai 8 jam setiap harinya. Kemudian walaupun dibulan puasa, pola makan harus tetap dijaga dengan cara tetap makan sebanyak 3 kali sehari. Hal itu bisa dilakukan pada saat sahur, buka puasa dan selepas shalat tarawih.

Jika jadwal – jadwal seperti ini bisa dilakukan secara teratur, maka akan dapat menjaga stamina tubuh dengan baik. Sehingga walaupun kita sedang melakukan ibadah puasa dan kegiatan kita penuh, kita tetap bisa melakukannya dengan baik. Nah, Semoga berguna dan Selamat Menjalankan Ibadah Puasa. (dr. iwan)

noreply@blogger.com (dr. iwan setiawan) — Thu, 16 Aug 2007 06:53:00 +0000

Artikel Baru

Anda juga dapat membaca artikel baru dari dokter iwan di alamat blog : http://dokteriwanmenjawab.blogspot.com

Bagi anda pengguna Flexi, dukung blog tersebut untuk menjadi yang terfavorit dengan cara :
1. ketik : BLOG (sepasi) 30
2. kirim ke nomor sms 7004 biaya Rp. 500,-/ SMS
3. Batas waktu pengiriman s.d tgl 3 September '07

(di posting oleh Admin Blog)

noreply@blogger.com (dr. iwan setiawan) — Thu, 26 Apr 2007 07:42:00 +0000

Sulit Hamil, Apakah Karena Tidak Cinta?

Dalam sesi konseling, ada pertanyaan dari seorang ibu. Pernikahannya merupakan hasil perjodohan dan memang sebelumnya dengan calon suami, ibu ini belum pernah kenal. Awalnya beliau mengaku tidak mencintai suaminya tetapi setelah menikah berusaha untuk belajar mencintai sang suami.

Setelah 1 tahun menikah pasangan ini belum juga mendapatkan keturunan, Nah… yang jadi pertanyaan adalah apakah ini karena efek psikologis tersebut? mengingat pasangan suami istri ini sama-sama sehat.

Sebelumnya, secara seksual dan secara medis kehamilan dapat terjadi karena adanya pertemuan dari sel telur dan sel sperma, jadi ini tidak ada hubungannya dengan masalah cinta. Banyak terjadi kasus2 hubungan seksual yang terjadi karena terpaksa, misalnya kasus perkosaan pun bisa terjadi kehamilan. Jadi prinsipnya seperti itu.

Dan apakah perasaan tidak cinta terhadap suami, bisa menyebabkan tidak terjadinya kehamilan? tidak seperti itu, justru yang sering terjadi pada pasangan suami istri yang belum saling mencintai atau dalam proses saling mencintai adalah ganguan dalam mengalami kepuasan seksual atau orgasm. Biasanya untuk istri yang tidak berusaha mencintai dan menerima pasangannya dengan baik, yang terjadi adalah kesulitan istri untuk mencapai orgasm dan inilah yang harus diatasi.

Untuk kasus diatas, langkah yang dilakukan oleh si ibu ini sudah tepat, dengan berusaha belajar mencintai suami, nanti pada saatnya si ibu akan bisa menerima hubungan seksual dengan baik dan akan mendapatkan kepuasan seksual.

Kalau misalnya sampai 1 tahun belum mempunyai keturunan, padahal kesuburan suami istri telah ada, kemungkinan yang terjadi adalah jadwal atau waktu dalam melakukan hubungan seksual tidak sesuai dengan jadwal siklus masa subur, sehingga menyebabkan kehamilan tidak terjadi atau selama ini sedang dalam proses memperbaiki secara psikologis.

Tetapi yang jelas ganguan kesulitan mengalami kehamilan, bisa juga disebabkan karena secara psikologis istri tidak mencintai suami, istri masih sulit menerima rangsangan seksual yang biasanya mengakibatkan sel telur tidak berkualitas sehingga pada saat hubungan seksual tidak bisa dibuahi secara baik.

Saran saya, sambil menunggu proses memperbaiki, tidak ada salahnya memeriksakan diri ke dokter untuk memastikan kembali kesuburan suami dan istri. (dr.iwan)

noreply@blogger.com (dr. iwan setiawan) — Wed, 25 Apr 2007 04:15:00 +0000

Alamat baru blog dr. Iwan

Selain bisa diakses melalui http://dokteriwan.blogspot.com/ , sekarang blog dr. Iwan bisa diakses melalui www.dokteriwan.com dan www.dokteriwan.web.id. Semoga anda dapat semakin nyaman mengunjungi blog ini.
(admin)

noreply@blogger.com (dr. iwan setiawan) — Mon, 09 Apr 2007 05:34:00 +0000

FIRST NIGHT IS IT SPOOKY?

“I am a man 25 years old, next month i will get married with my fiancee, I little bit worry and pound waiting for ' THE FIRST NIGHT '. I also afraid if my fiance is not a virgin anymore, I little worry if she ever did it with her Ex boyfriend. Then what is the signs if a women not a virgin anymore?"

That is one of the example of question which is oftenly asked about first night by men and women either considering lots of wrong information and myth about first night that make confusing and finally what happened next is ANXIOUSLY.

Actually its not as anxiously as what people tough, that first night will make hurtful, a hard bleeding, and even virginity shown by some particularly sign that makes so many women afraid to pass her first night, eventhough she never have a sex experience before.

The above anxiety its common, some society opinion said that most of men pursue his wife is a virgin at the first night which is signed by bleeding because of torn of the hymen, infact a lot of women whish is not bleeding at that moment because of they ever get bleeding when they have an physical activity, sport, etc.

It seem that guys need to learn a lot about reproduction health , so that not being a Burden to his wife with all of things that reduce husband trust to his wife, because of the first night that he tough 'fail'.

I oftenly explain that there no physical characteristic of women weather she still virgin or not, means communication it's the only way to open about you and your couple sexual experience and indeed, the key is faith which is you two planted in your relationship. (dr.Iwan)

noreply@blogger.com (dr. iwan setiawan) — Thu, 29 Mar 2007 06:24:00 +0000

Talk Show XXX di Mall Ciputra!

Rumah tangga yang harmonis adalah dambaan setiap keluarga.
Untuk mencapainya ada kalanya anda membutuhkan beberapa tips yang berguna untuk kehidupan berkeluarga .

Imelda FM mengadakan Acara Off Air XXX (Triple X) dengan nara sumber dr.iwan setiawan.
Acara dengan format talk show ini akan di selenggarakan pada Hari Sabtu tanggal 31 Maret 2007 pukul 19.00-20.00 WIB.

Tempat acara di Atrium Mall Ciputra Semarang, tema : "Kecantikan Menunjang Keharmonisan Rumah Tangga".

Berapa HTM nya?
...free!

Jadi jangan sampai kelewatan ya.. (posting by Admin)

noreply@blogger.com (dr. iwan setiawan) — Sat, 24 Mar 2007 05:56:00 +0000

Ayam kampus ingin seperti perawan lagi, apa bisa?

Ada kasus menarik yang saya temui, dimana seorang mahasiswi PTS di Semarang mengaku berprofesi sebagai ayam kampus. Kemudian bertanya, apakah bisa dia seperti perawan lagi dan kenapa sekarang bentuk tubuhnya tidak se-sexy seperti dulu lagi.

….. apa sih ayam kampus itu?

Ayam kampus merupakan suatu istilah yang sekarang ini sudah mulai populer terutama di kota2 besar termasuk Semarang. Istilah ayam kampus biasanya digunakan untuk menunjukkan atau mengidentifikasi seseorang yang berstatus pelajar atau mahasiswi, dimana selain berprofesi sebagai pelajar atau mahasiswi sekaligus berprofesi sebagai pekerja seks non komersil atau bahkan justru profesional dan sudah melakukan transaksi seksual dengan pasangan, pelanggan atau dengan teman2nya sehingga dianggap sebagai seorang ayam kampus.

Beberapa faktor yang menyebabkan seseorang menjadi ayam kampus adalah faktor lingkungan, misalnya lingkungan tempat tinggal, kost yang kebetulan banyak teman2nya yang berprofesi sebagai ayam kampus.

Kemudian faktor penyebab yang lain adalah karena kebutuhan2 sekunder yang sudah mulai meningkat. Dimana sekarang ini seseorang bisa minder atau kurang percaya diri jika tidak mempunyai atribut2 yang menunjukkan bahwa dia mampu atau kaya, misal telepon genggam, pakaian yang bermerk, kendaraan pribadi, dsb yang kadang hal ini bisa membuat seseorang ingin menyalurkan (mendapatkan) kebutuhannya tersebut dengan cara berprofesi sebagai pekerja seks begitu juga yang terjadi dengan ayam kampus.

Menjawab pertanyaan di atas, apakah bisa kembali seperti perawan lagi? Sekali lagi, keperawanan bisa terjadi satu kali sebelum seseorang melakukan hubungan seksual dan dengan sendirinya jika sudah pernah melakukan hubungan seksual, tentunya tidak bisa kembali perawan seperti dahulu lagi, kecuali dengan operasi selaput dara.

Kemudian kenapa bentuk tubuhnya tidak se-sexy dulu lagi? Hal ini bisa terjadi karena aktifitas seksual yang dilakukan secara berlebihan, penggunaan alat kontrasepsi serta dampak psikologis dimana ketika seseorang telah mendapatkan kebutuhan yang dia inginkan dan memenuhi apa yang ingin dia dapat, tentunya seseorang menjadi lebih nyaman sehingga ini bisa membut bentuk / postur tubuh menjadi lebih berkembang.

Perlu saya tekankan disini adalah perilaku2 yang dilakukan selama melakukan aktifitas seksual seperti yang dilakukan oleh pekerja seks mempunyai resiko yang tinggi, misal : kehamilan yang tidak diinginkan atau bisa terkena penyakit / infeksi menular seksual jika tidak diketahui pasangannya tersebut sehat atau tidak.

Aktifitas seks yang dilakuakan dengan berganti2 pasangan dan dengan frekuensi yang berlebihan juga dapat berisiko menimbulkan kanker mulut rahim.

Resiko yang lain adalah dampak psikologis, hal itu dikarenakan aktifitas ayam kampus ini dilakukan secara sembunyi2 dan jika nantinya diketahui oleh orang lain tentunya akan mendapatkan sanksi sosial dimana sesorang secara psikologis menjadi merasa dikucilkan oleh masyarakat. Barangkali ini menjadi perhatian buat kita agar lebih berhati-hati menjaga organ reproduksi kita! (dr.iwan)

noreply@blogger.com (dr. iwan setiawan) — Wed, 14 Mar 2007 06:19:00 +0000

Payudara besar vs payudara kecil, pilih mana?

Payudara sebenarnya tidaklah sama untuk setiap wanita. Boleh dikata tiap payudara mempunyai keunikan tersendiri. Dengan mengetahui keunikan payudara istri anda dan gerakan apa yang paling tepat untuknya, maka si dia pun akan menyerah pasrah dalam pelukan Anda.

Payudara Besar: Berdasarkan studi yang diadakan oleh University of Vienna di Austria, para peneliti menemukan bahwa payudara besar kurang sensitif terhadap rangsangan dibandingkan dengan yang kecil. Hal ini kemungkinan karena urat syarafnya meregang, kata mereka. Cobalah untuk menstimulasinya pada sisi luar, bagian yang berada persis di bawah ketiak. Anda bisa menstimulasinya dengan jari-jari, lidah atau menggigitnya lembut.

Payudara Kecil: Sensitivitasnya cukup tinggi dan dapat merespon lebih banyak macam gerakan rangsangan. yang paling sensasionol baginya adalah menangkupnya dalam genggaman telapak tangan dan meremasnya dengan lembut selama penetrasi.

Payudara Lembek (Jatuh): Payudara jenis ini paling kecil sensitivitasnya. Tidak saja karena urat syarafnya meregang, tapi juga karena terjepit oleh jatuhnya payudara. Si pemilik dapat merasakan stimulasi maksimal jika dalam keadaan terbaring.

Payudara Implant: Jika operasi berjalan dengan sempurna, mestinya tidak akan mengubah sensitivitasnya. Namun tetap saja ada perbedaan dalam menerima rangsangan. Gunakan lidah anda dengan gerakan memutar dari bagian dasar payudara ke arah puting.

Nah, Kalau anda mau pilih yang mana ? (dr.iwan)

noreply@blogger.com (dr. iwan setiawan) — Fri, 09 Mar 2007 08:14:00 +0000

Remaja, Pasutri dan Masturbasi (2 - Habis)

Pasutri dan masturbasi...???
Beberapa pasangan suami istri mengaku kalau dalam beberapa waktu tertentu mereka juga melakukan aktivitas seks yang satu ini, seperti misalnya Ibu Wati(28th, bukan nama sebenarnya) yang mengatakan sepanjang 9th pernikahan dia tidak pernah mendapatkan kepuasan seks dari suami, sehingga begitu selesai hubungan seks, dia tidak langsung tidur, tapi kemudian asyik berfantasi seks di kamar mandi sambil melakukan masturbasi. Atau pasangan lain yang mengatakan, bahwa untuk mencegah kebosanan saat behubungan seks, sang suami melakukan masturbasi untuk menghindari suasana jenuh karena rutinitas melakukan hubungan seks setiap hari.

Salah seorang suami pernah menyampaikan kepada saya, dia selalu melakukan masturbasi, ketika saat ingin berhubungan seks, ternyata sang istri sedang menstruasi, saat istri hamil, atau ketika dia sedang berada di luar kota, jauh dari istri tercinta(daripada selingkuh, atau ke lokalisasi, katanya). Bahkan terkadang saya justru menyarankan pada pasien saya untuk melakukan masturbasi, ketika keinginan melakukan hubungan seks muncul pada saat mood istri sedang ‘memburuk’, saat istri ogah2an, istri sedang menyusui, atau sedang terjadi ‘perang dingin’ di dalam rumah. Mungkin masturbasi akan jauh lebih baik dilakukan, tapi tentunya hanya pada saat2 tertentu saja, dan bukan setiap saat.

Di luar negeri, ternyata ada sebuah kebiasaan baru yang sudah mulai sering dilakukan pasangan suami istri di sana, yaitu “mutual masturbasi’ dimana masturbasi dilakukan saling bergantian satu sama lain oleh pasangan, sebagai sebuah variasi di luar hubungan seks yang sudah sering dilakukan, atau pada pasangan yang sedang berusaha mendapatkan titik G-spot, sehingga akan lebih memudahkan pencapaian multiple orgasme.

Pada beberapa kasus ternyata masturbasi bisa menjadi awal sebelum anda melakukan hubungan seks, karena ternyata beberapa pasien mengatakan, setelah suami melakukan masturbasi kemudian dilanjutkan dengan hubungan seks, ternyata waktu tempuhnya jauh lebih lama, sehingga banyak dicoba oleh pasangan yang mengalami ejakulasi dini. Tapi tentunya harus diperhatikan juga stamina fisik dari suami maupun istri.

Dari beberapa hal tersebut tenyata membuktikan bahwa ada kalanya masturbasi menjadi sebuah solusi untuk mengatasi permasalahan seks yang terjadi di usia pernikahan, atau ketika hubungan seks tidak memungkinkan untuk dilakukan pada saat sedang ‘tinggi’. Sebagai solusi barangkali masturbasi tidak menjadi sebuah gangguan, tapi kalau kemudian menjadi sebuah ketergantungan, bahkan mulai mengurangi kenikmatan saat berhubungan dengan pasangan, hal ini perlu mendapakatkan penanganan serius. Bahaya!

Beberapa hal yang perlu diperhatikan, jika anda terpaksa melakukan masturbasi:
(a) Lakukan dg alat yang bersih, steril
(b) Hindari frekuensi berlebihan untuk menghindari ketergantungan
(c) Kurangi perasaan bersalah yang muncul setelah masturbasi, dengan pemikiran positif bahwa masturbasi adalah solusi

Penutup
Sebagai kesimpulan, ternyata masturbasi atau onani, sekalipun diangga dosa oleh beberapa norma agama, tapi dari kacamata kesehatan bisa juga menjadi solusi dari sebuah persoalan seks. Khusus bagi remaja, ada baiknya jika masturbasi tidak menjadi sebuah kebiasaan, bahkan saya boleh mengatakan semakin jarang akan semakin baik, tapi tidak melakukan masturbasi, jauh lebih baik !

Beberapa solusi yang barangkali bisa dilakukan untuk menghindari kebiasaan masturbasi, terutama di kalangan remaja al:

Perbanyak aktivitas positif, banyak sekali remaja kurang memanfaatkan hari-hari untuk kegiatan bermanfaat, sering bengong, melamun, dan akhirnya hanya menambah jumlah ‘jam terbang masturbasi’
Hindari suasana sepi di dalam rumah atau di kost
Olah raga teratur, hal ini ternyata dianggap bisa mengatur libido seseorang, sehingga dengan vitalitas yang baik, dorongan seksnya pun akan lebih terkendali
Ibadah, puasa, shalat ternyata cukup jitu juga untuk menghindari masturbasi, karena masalah perilaku seks sering berbenturan dengan norma-norma agama
Buang koleksi BF(film porno), bacaan porno, gambar atau majalah yang membangkitkan gairah seks, atau menghindari kebiasaan menonton tayangan-tayangan TV tengah malam
Be yourself, jadilah dirimu sendiri. (dr.iwan)

noreply@blogger.com (dr. iwan setiawan) — Thu, 08 Mar 2007 04:22:00 +0000

Remaja, Pasutri dan Masturbasi (1)

Dewasa ini perkembangan ilmu dan teknologi semakin canggih, secanggih informasi tentang seks yang sudah tidak dianggap sebagai hal yang tabu lagi. Hari demi hari perilaku seks remaja, yang dianggap sebagai usia peralihan menjadi semakin menjadi seiring meningkatnya kasus yang berkaitan denagn remaja. Kehamilan yang tidak diinginkan, Penyakit Menular Seksual(termasuk HIV/AIDS yang sekarang semakin marak juga di kalangan remaja) merupakan beberapa contoh kasus yang mulai sering kita dengar di beberapa pemberitaan. Belum lagi masalah perilaku seks yang sudah menjadi bahan perbincangan sehari2 di kalangan remaja, masturbasi misalnya.

Masturbasi adalah salah satu contoh perilaku seks remaja yang sering menjadi perbincangan hangat di kalangan remaja, terbukti dari tahun ke tahun, angka perilaku masturbasi di kalangan remaja semakin meningkat saja. Penelitian PILAR PKBI Jateng, sebuah LSM peduli remaja di kota Semarang tahun 2002 melakukan penelitian di kalangan mahasiswa, mencatat lebih dari 60% remaja menyalurkan dorongan seksnya dengan cara masturbasi atau onani. Bahkan dr. Boyke dalam salah satu seminar pernah menyampaikan, 80% remaja pernah melakukan onani minimal sekali, sehingga hal ini menunjukkan masih banyak remaja sudah tahu, melakukan, namun belum memahami dampak dan risiko dari masturbasi atau onani.

Masturbasi adalah sebuah perilaku seks yang dilakukan dengan cara merangsang alat kelamin (sendiri) untuk mendapatkan kepuasan seks. Belakangan ini ternyata masturbasi (onani) tidak hanya menjadi tren di kalangan remaja pria saja, tapi wanita pun juga melakukan, terbukti dari beberapa klien wanita yang sempat datang di klinik mengaku kalau pernah melakukan masturbasi. Bahkan tidak jarang pasangan suami istri yang (tentu) sudah banyak menikmati hubungan dengan pasangan pun pernah melakukan masturbasi sepanjang pernikahannya. Apalagi masturbasi bisa dilakukan oleh siapapun, dimanapun, dalam suasana apapun, tanpa harus menggunakan orang lain sebagai patner.

Beberapa ahli mengatakan bahwa masturbasi menjadi bagian dari cara penyaluran dorongan seksual pada seseorang yang sedang meningkat libido seksualnya, di samping mimpi basah dan hubungan seksual dengan pasangan. Bisa dikatakan ketika dalam tubuh seseorang sudah mulai diproduksi hormon seks estrogen progesteron (pada wanita) dan hormon testosteron (pada pria), dia akan mempunyai dorongan seks yang setiap saat harus mendapatkan penyaluran yang diinginkan. Dan usia remaja akan mengalami fase itu, kemudian menjadikan masturbasi menjadi salah satu solusinya.

Apakah masturbasi sebuah kelainan seks, beberapa dokter mengatakan tidak, oleh karena parameter sebuah kelainan seks jelas, yaitu menimbulkan gangguan perilaku dan gejala-gejala klinis yang pasti! Akan tetapi seorang psikolog bisa menggolongkan masturbasi dalam kategori abnormalitas seks, oleh karena menggunakan penyaluran dengan cara yang (dianggap) kurang wajar, serta mengalami beberapa dampak psikologis seperti perasaan bersalah (guilty feeling), merasa tidak suci lagi atau muncul perasaan kurang percaya diri yang berlebihan.

Risiko-risiko lain yang dianggap bisa timbul oleh karena perilaku ini antara lain, gangguan pengendalian dorongan seks, sehingga pada pria yang cenderung mengalami kecanduan atau ketergantungan terhadap masturbasi, sehingga pada saat menikah bisa mengalami ejakulasi dini, yang tentunya akan mengurangi kenikmatan seks (terutama pada wanita). Sementara wanita sering melakukan masturbasi dengan alat bantu yang tidak lazim, seperti benda-benda tumpul, dildo (alat bantu seks), jari tangan yang mungkin kurang bersih, atau hanya sekedar berfantasi sampai mengalami suatu kepuasan tertentu, satu saat akan menjadi sangat riskan terhadap infeksi vagina, dan berbahaya jika menggunakan alat-alat elektrik, listrik, manual dll. Seringkali muncul perasaan bersalah karena seorang wanita bisa merasa sudah tidak perawan akibat masturbasi, kerusakan selaput dara, atau tiba-tiba mengeluarkan darah yang tidak wajar setelah masturbasi. Belum lagi risiko terjadi infeksi keputihan akibat memakai alat yang tidak bersih, atau kemandulan akibat infeksi terus menerus, dan tidak diobati secara tuntas! (dr.iwan)

noreply@blogger.com (dr. iwan setiawan) — Fri, 23 Feb 2007 07:17:00 +0000

Boleh gak sih remaja pacaran?

Pertanyaan di atas saya lontarkan ketika diundang pada “Diskusi Problemantika Pergaulan remaja dan Solusinya” yang diselenggarakan oleh Tim I KKN Undip Semarang 2007.

Jawaban yang saya dapatkan dari para siswa MAN-2 Kudus itu pun bermacam-macam. Ada peserta yang menjawab boleh, namun tidak sedikit pula yang menjawab tidak. Saya menerangkan, yang namanya pacaran adalah bagaimana kita bisa memahami pasangan kita, bukan menyerahkan apa saja yang dimaui atau diminta oleh sang kekasih. Pasalnya, tidak sedikit remaja yang melakukan seks pra nikah, karena takut ditinggalkan pasangannya.

“Wah, jangan-jangan kalau aku tidak kasih, nanti aku diputusin sama pacarku. Terus nanti dikira aku tidak sayang sama dia?” 'Nah, pertanyaan-pertanyaan itulah yang sering membuat remaja putri menjadi menyerahkan segalanya.

Beberapa faktor yang mempengaruhi remaja terjerumus dalam pergaulan bebas adalah, remaja sekarang ini banyak yang tidak punya prinsip. Banyak remaja baru akan dibilang gaul, jika remaja tersebut sudah punya pacar, dibilang gaul kalau nge-seks, tanpa memperhitungkan faktor risikonya.

Faktor lainnya, semakin tipisnya iman dan taqwa (imtaq). Ketika imtaq ini sudah dipunyai, kemanapun dan di manapun remaja itu akan tinggal, mereka tidak akan terpengaruh pada pergaulan bebas.

Pesan saya, masa remaja adalah masa yang sangat berharga, jangan karena salah pergaulan membuat kalian menjadi kehilangan masa remaja dan masa depan. Apalagi kalo sampai disibukkan dengan masalah seks bebas yang berujung pada kehamilan. (iwan)

noreply@blogger.com (dr. iwan setiawan) — Fri, 09 Feb 2007 08:11:00 +0000

Kemana saya harus berkonsultasi?

Pernahkah anda mengirimkan email konsultasi seputar seks dan kesehatan reproduksi kepada dr. iwan? dan kenapa sampai sekarang email tersebut belum dibalas juga?

Setelah membuka saluran komunikasi via email (bicaraseks@gmail.com) , kami banyak menerima email yang berisi konsultasi. Terus terang kami belum sempat untuk membalas semua email yang kami terima tersebut. Maaf’kan kami…

… dan sejak awal bulan Februari ini, kami memutuskan untuk tidak menerima lagi pertanyaan maupun konsultasi yang berhubungan dengan seks dan kesehatan reproduksi.

Pertanyaan berikutnya adalah, Kemana saya harus berkonsultasi? http://www.pojokkita.com/ adalah merupakan ajang curhat untuk masalah seks, cinta, IT, motivasi dan film. Rublik seks diasuh oleh dr. iwan setyawan dan dengan teknologi yang digunakan oleh http://www.pojokkita.com/, anda dapat dengan mudah melakukan konsultasi dengan beliau.

"Peluncuran www.pojokkita.com beberapa waktu yang lalu..."

Bagaimana dengan pertanyaan yang telah saya kirimkan via email? Mohon sabar dr. iwan akan tetap membalas pertanyaan2 anda, tetapi sekali lagi kami tidak akan menerima kembali konsultasi yang dikirim via email.

Ngomong-ngomong tentang konsultasi, Sudah mendapatkan dan mendengarkan Free MP3 Konsekstasi? Jika belum download sekarang juga! (Admin)

noreply@blogger.com (dr. iwan setiawan) — Thu, 08 Feb 2007 04:17:00 +0000

Ruang konsultasi baru

Halo rekan-rekan... Ada satu lagi ruang konsultasi yang dikelola olehdr. Iwan. Kunjungi saja http://www.pojokkita.com. Ada 3 souvenircantik di sana.

noreply@blogger.com (dr. iwan setiawan) — Fri, 26 Jan 2007 03:18:00 +0000

Tahukah Anda? ( 3 )

Sakit waktu hubungan seks pada wanita biasanya disebabkan karena selaput lendir vagina kering dan penebalan di daerah alat kelamin yang terlambat. Umumnya penyakit ini disebabkan menopause atau teknik seksual yang keliru, misalnya melakukan sanggama tanpa cumbuan yang cukup sehingga pihak isteri belum siap menerima.

Orgasme yang sulit tercapai pada wanita bisa juga disebabkan konflik dengan suami. Coba selesaikan konflik itu terlebih dulu untuk mendapatkan kenyamanan hubungan intim seperti yg Anda inginkan.

Pentingnya menjalin komunikasi dengan pasangan untuk urusan seks termasuk kenapa dorongan seks anda dan pasangan tidak sama. Perbedaaan dorongan seks antara wanita dan pria disebabkan karena cara berpikir, orientasi dan kondisi fisik yg tidak sama, kata Dr.Naek L Tobing, komunikasi yg sehat berarti kehidupan seks yg sehat.

Anda dan pasangan uring-uringan? bisa jadi ada yg tidak beres dengan kehidupan seks anda berdua. Perlu keterbukaan dengan pasangan sehingga bisa dicari penyelesaian, termasuk menanyakan pasangan berapa frekuensi hubungan intim yg dia minta dan posisi yg diinginkan.

Anda menyukai olahraga? hoby yg sayang rasanya kalau Anda hentikan. Kegiatan olahraga bisa menjadi penunjang kesehatan seksual yang penting bagi mereka yg sudah berumah tangga. Olahraga teratur akan menghasilkan sirkulasi tetap terpelihara ke seluruh tubuh, khususnya ke organ seks dan membantu kesehatan seksual.

Kesehatan secara umum : Sikap positif terhadap kehidupan seks dan kontak seksual yang cukup teratur dan dinikmati bersama, merupakan kunci penting untuk kesehatan seksual serta kebahagian suami istri.

Terlalu sering mandi dengan air hangat juga ada efek sampingnya, apalagi suhu air sampai 35 atau 38 derajat celcius bisa menyebabkan otot bisa lemah, kulit menjadi kering dan mudah keriput. Air hangat cenderung membuka pori-pori kulit sehingga kulit jadi lebih sensitif, sesudah mandi dengan air biasa, langsung kulit diolesi pelembab supaya tetap lembab.

Ada cara sehat untuk membersihkan daerah kewanitaan. Anda bisa mengusapnya dari daerah depan ke belakang, supaya bakteri yang biasa berkumpul didaerah belakang tidak menyebar ke arah daerah kewanitaan. Juga membiasakan diri membersihkan daerah kewanitaan sehabis berhubungan seks. (kiriman Viky Hidayat - GIGA FM Surabaya - diambil dari beberapa sumber)

noreply@blogger.com (dr. iwan setiawan) — Fri, 05 Jan 2007 09:15:00 +0000

Kejutan Awal Tahun : Free MP3 Konsekstasi

Apakah selama ini anda hanya bisa membaca teks di blog dr. Iwan tanpa pernah bisa mendengarkan suaranya? Sekarang anda mendapat kesempatan untuk mendengarkan suara dr. iwan yang telah direkam dalam format MP3.

Dalam rekaman MP3 ini terdapat beberapa topik hangat yang dapat anda dengarkan, seperti : Apa saja yang harus disiapkan pasutri sebelum melakukan hub. Seks, Hamil boleh ML?, Aborsi, Faktor hilangnya Virginitas, dll.

Anda tertarik? Download saja filenya disini dan anggap saja file digital ini adalah hadiah kejutan awal tahun untuk anda, para pembaca setia blog dr. Iwan. Selamat Tahun Baru 2007! (Admin)

noreply@blogger.com (dr. iwan setiawan) — Tue, 26 Dec 2006 05:39:00 +0000

Malam Pertama, Seramkah?

“Saya seorang pria berusia 25 tahun, bulan depan akan menikah dengan pujaan hati. Saya agak khawatir dan deg-degan menunggu malam pertama. Saya juga takut kalau calon istri saya sudah tidak perawan lagi. Saya agak cemas kalau-kalau dia pernah melakukan dengan pacarnya dulu. Kemudian, apa tanda-tanda wanita tidak perawan lagi ?”

Itulah salah satu contoh pertanyaan yang sering ditanyakan seputar malam pertama, pertanyaan tersebut sering ditanyakan kaum pria dan juga wanita mengingat banyaknya informasi yang salah atau mitos tentang malam pertama yang justru menimbulkan kebingungan dan akhimya justru ketakutanlah yang terjadi!

Sebenarnya tidaklah seseram yang dibayangkan banyak orang, kalau malam pertama akan menimbulkan kesakitan yang luar biasa, perdarahan yang sangat banyak, bahkan keperawanan sering ditunjukkan dengan tanda2 tertentu yang membuat banyak sekali wanita ketakutan melewati malam pertamanya, walaupun wanita tersebut sekalipun belum pernah punya pengalaman seks yang dilakoni sebelumnya.

Kecemasan diatas wajar, mengingat dari beberapa penelitian, sebagian besar pria menuntut istrinya perawan saat malam pertama, yang ditandai pecahnya selaput dara dengan tanda perdarahan. Padahal banyak sekali wanita yang tidak berdarah saat itu, karena sebelumya pernah mengalami perdarahan selaput dara saat beraktifitas fisik, olah raga, dll.

Sepertinya para pria juga harus banyak belajar tentang kesehatan reproduksi, sehingga tidak justru membebani sang istri dengan hal2 yang bisa mengurangi kepercayaan suami terhadap kesetiaan istri, karena malam pertama yang anda anggap gagal.

Sudah sering saya jelaskan, bahwa tidak ada satupun dari ciri fisik yang ditunjukkan seorang wanita yang masih perawan atau yang sudah tidak perawan, artinya komunikasilah yang akan membuka keterbukaan anda dan pasangan tentang sexual experience pasangan. Dan memang benar, kuncinya adalah kepercayaan yang anda tanamkan saat pacaran. (dr. iwan)

noreply@blogger.com (dr. iwan setiawan) — Thu, 21 Dec 2006 14:03:00 +0000

Sering ML Penyebab Kanker Prostat, Benarkah?

Wahhh… artikel apa lagi ini? Itu mungkin pertanyaan dipikiran anda waktu pertama kali membaca judul diatas dan percayalah bukan maksud saya untuk menakut nakuti anda (para pasangan suami istri) supaya jangan sering berhubungan seksual. Bukan… bukan itu maksud saya, saya hanya teringat pertemuan yang tak terduga beberapa waktu yang lalu dengan seorang teman lama, masih muda dan tentunya masih sangat energik. Setelah ngobrol kesana kemari, tiba2 temen tersebut bertanya.

Apakah benar kanker prostat disebabkan terlalu sering berhubungan seks? sebab dilihatnya banyak orang tua-tua menderita penyakit ini dan apakah terlalu sering berhubungan seks itu tidak baik atau menimbulkan efek samping? Karena menurutnya, dia baru saja menikah dan sekarang masih panas-panasnya berintim dengan istri. Gimana ya…?

Hmm… mudah2an ketakutan temen tersebut tidak mengganggu hangatnya hubungan seks para pasangan suami istri yang saat ini sedang hot2nya. Sesungguhnya seks adalah bagian dari tugas kodrati seorang manusia, sehingga sebagai rekreasi seks bisa memberikan kebahagiaan terrmasuk juga kesehatan yang baik bagi pasangan, asal dilakukan pasa saat dan kondisi yang tepat. Ibarat olah raga, dengan seks yang teratur justru akan lebih meningkatkan kerja organ2 tubuh dan inilah bukti bahwa seks yang sehat akan membuat kita awet muda.

Prostat dianggap sebagai organ seks pria yang membantu fungsi ejakulasi, dimana fungsi prostat yang baik akan menunjang kerja seks yang baik juga. Pembesaran kelenjar prostat sering terjadi pada pria di atas usia 60an, dimana kemunduran fungsi organ akibat faklor usia dianggap sebagai pemicunya.

Sementara pembesaran tersebut sering berakhir pada terjadinya keganasan prostat atau kanker prostat, karena penanganan yang kurang baik. Selama ini tidak ada satu faktor pun yang menjadi satu2nya penyebab terjadinya kanker, termasuk kanker prostat, sehingga mitos seringnya hubungan seks pun tidak bisa dibenarkan sebagai pemicu kanker prostat.

Kesimpulan dari artikel ini, silakan suami-istri yang munkin lagi hot2nya menikmati hubungan seks sesering mungkin, asalkan dalam kondisi yang sama2 nyaman, tidak sedang dalam kondisi stres, dan bisa mendapatkan kepuasan berdua. Semakin muda usia pernikahan seseorang, frekuensi hubungan seksnya pun semakin sering, hal ini logis, mengingat pengalaman seks yang masih sangat baru, ibarat kendaraan bermotor sedang in reyen! Its no problem!! (dr.iwan)

noreply@blogger.com (dr. iwan setiawan) — Thu, 21 Dec 2006 13:58:00 +0000

Tahukah Anda? ( 2 )

Aktifitas seksual Membebaskan Rasa Sakit. Seks bisa mencegah sakit encok, tegang di leher dan sakit kepala, demikian disampaikan Dr. Beverly Whipple, presiden American Association of Sex Educators, Counselors and Therapists. Hormon yang dilepaskan selama kesenangan seksual dan orgasme bisa memindahkan rasa sakit.

Sentuhan kasih-sayang akan meningkatkan tingkat keluarnya zat kimia tubuh dan oxytocin atau 'hormon kedekatan'. Oxytocin, zat yang mengembangkan hasrat birahi yang dikeluarkan di bawah kelanjar otak. Pelepasan oxytocin secara teratur dapat membantu memperbesar frekuensi bercinta

Aktifitas seksual Melindungi Kelenjar Prostat. Penelitian menemukan masalah prostat terjadi atau mungkin bertambah buruk dengan cairan yang dibuat dalam kelenjar. Ejakulasi secara teratur akan membantu membersihkan cairan itu.

Dr. Karen Donahey mengatakan, melakukan hubungan seks dengan pasangan adalah cara luar biasa untuk melepaskan ketegangan, disertai pelepasan fisik dan emosional, membentuk kedekatan dan melepaskan endorphins (hormon yang mengurangi sensasi rasa sakit dan gangguan emosional).

Bercinta secara teratur bisa meningkatkan tingkat kelejar estrogen pada wanita, melindungi jantung dan menjaga lapisan tissue dalam vagina agar tetap fleksibel.

Dorongan seks suami-isteri menurun bisa disebabkan penyakit-penyakit fisik, penurunan hormon testosteron, konflik seksual dan nonseksual serta gangguan mental atau obat-obatan tertentu. Kalau Anda dan pasangan sudah mengetahui penyebab menurunnya dorongan seks tersebut, maka anda akan mendapatkan kepuasan seks seperti yg diidamkan. (Kiriman dari temen2 GIGA FM Surabaya)

noreply@blogger.com (dr. iwan setiawan) — Wed, 20 Dec 2006 12:08:00 +0000

Konsekstasi : Ingin Cepat Dapat Keturunan

Dokter Iwan, saya ingin menanyakan, bagaimana caranya supaya saya cepat mendapatkan keturunan? Apakah saya harus konsultasi dan ke mana? Ataukah ada makanan2 tertentu yang harus di hindari? Terima kasih sebelumnya, Salam, Bpk X via Email

jawaban:

pada dasarnya keturunan adalah buah dari hubungan seks dimana terjadi pertemuan antara sel telur dan sperma dalam kondisi sama2 sehat. Kegagalan terjadinya pembuahan dianggap sebagai kasus infertilitas sehingga membutuhkan penanganan kemandulan. Sementara kemandulan sendiri bisa dipengaruhi oleh faktor dari suami, dari istri atau dari keduanya, sehingga konsultasi kasus kemandulan harus dilakukan berdua, sampai diketahui secara pasti siapa penyebab gagalnya pertemuan kedua sel tsb. Setelah diketahui penyebabnya, kita baru melakukan penanganan.

Pada pria sebagian terjadi karena kurang berkualitasnya sel sperma sehingga penanganan bisa dilakukan oleh dokter spesialis andrologi, alau bisa saja karena kelainan di organ reproduksi yang bisa diatasi oleh dokter spesialis bedah urologi. Sementara pada wanita sebagian kasus infertilitas terjadi karena adanya sumbatan di tuba falopii atau saluran telur, atau karena gagalnya ovulasi atau keluarnya sel telur yang masak, dan biasanya ditangani secara mendalam oleh dokter spesialis kandungan.

Hal inilah yang memungkinkan keberhasilan terjadinya pembuahan sampai menghasilkan keturunan yang baik. Secara umum semua makanan dianjurkan untuk dikonsumsi pada seseorang yang ingin mendapatkan keturunan, khususnya makanan yang menunjang produktifitas sel telur dan sperma, dan biasanya yang banyak mengandung vit. E seperti kacang2an, kecambah, kacang hijau dll. Jangan lupa juga bahwa stres juga sering menghalangi terjadinya kehamilan, sehingga kondisi psikologis yang baik termasuk diperlukan juga untuk kasus infertilitas. Setelah ini silakan Bapak X menghubungi ahli yang diperlukan. (dr.iwan)

noreply@blogger.com (dr. iwan setiawan) — Fri, 08 Dec 2006 04:39:00 +0000

Tahukah anda?

Aktivitas seksual merupakan bentuk fisik dari latihan

Dr. Michael Cirigliano seorang ahli dari University of Pennsylvania School of Medicine mengatakan bercinta tiga kali seminggu mampu membakar 7.500 kalori dalam setahun setara dengan jogging dengan jarak 75 mil.

Banyak bukti menunjukan adanya pengaruh positif, baik jiwa dan raga, yang didapat dari kehidupan seksual yang aktif, Satu diantara manfaat penting adalah bisa memperlancar Pernafasan. Bercinta di malam hari bisa meningkatkan jumlah oksigen dalam sel, membantu menjaga fungsi organ dan lapisan tissue, sehingga dapat berjalan dengan lancar.

Aktifitas seksual bisa menguatkan tulang dan otot : Segala bentuk latihan fisik akan membantu meningkatkan testosteron. Dr. Karen Donahey direktur Sex and Marital Therapy Program di Universitas Chicago mengatakan Testosteron dipercaya bisa membantu menjaga tulang dan otot kaum pria tetap kuat.

Ingin Mengurangi Kadar Kolesterol ? Lakukan aktifitas Seksual secara rutin. Bercinta secara teratur dgn pasangan Anda bisa menurunkan tingkat kolesterol dalam tubuh juga mampu mengurangi rasio kolesterol baik yang berubah menjadi buruk. (kiriman temen2 dari GIGA FM Surabaya - diambil dari beberapa sumber)

noreply@blogger.com (dr. iwan setiawan) — Fri, 01 Dec 2006 07:16:00 +0000

Pesan hari aids 2006 dari dr. Iwan :

Stop AIDS keep the promise... no sex until merried, jauhi narkoba..
bagi kelompok berisiko tinggi : kenakan kondom... atau kena...

noreply@blogger.com (dr. iwan setiawan) — Wed, 22 Nov 2006 07:58:00 +0000

Mitos Keperawanan, bener gak sih?

Saya sering mendengar mitos dikalangan para remaja bahwa seorang wanita yang sudah tidak perawan dapat diketahui dari tanda-tanda fisiknya seperti pantat yang turun, payudara yang mengendur, atau cara berjalan yang lurus. Pertanyaannya apakah mitos tersebut memang sepenuhnya benar? dan pertanyaan berikutnya yang sering saya jumpai juga adalah, apakah pendarahan yang dialami pada saat malam pertama oleh seorang gadis merupakan suatu tanda telah pecah selaput daranya? Lantas bagaimana jika tidak terjadi pendarahan? Apakah sang gadis perlu dipertanyakan keperawanannya?

Mitos sebenarnya adalah sebuah pemahaman yang berasal dari budaya-budaya di lingkungan dimana pemahaman tersebut sebenarnya keliru tetapi karena dipercaya oleh sebagian masyarakat sehingga menjadi seolah – olah benar, begitu juga dengan mitos keperawanan. Selama ini masyarakat berpendapat bahwa keperawanan seseorang akan hilang ketika terjadi suatu aktivitas seksual berupa hubungan seksual dimana akan menyababkan pecahnya selaput dara, padahal selaput dara seorang wanita kondisinya berbeda antara satu dengan yang lainnya. Ada wanita yang memiliki selaput dara yang tipis sehingga apabila melakukan hubungan seksual akan lebih mudah pecah tetapi ada pula wanita yang memiliki selaput dara yang kuat sehingga akan tidak mudah pecah. Pecahnya selaput dara juga tidak harus melalui hubungan seksual saja, bisa juga melalui aktifitas olahraga, benturan, senam dan sebagainya.

Bentuk selaput dara yang dimiliki oleh satu wanita dengan wanita yang lainnya juga tidak sama. Jika ia memiliki selaput dara yang kaya akan pembuluh darah, otomatis jika selaput dara itu pecah akan terjadi pendarahan yang cukup banyak. Sebaliknya jika selaput dara tersebut tidak memiliki pembuluh darah otomatis ketika pecah juga tidak menimbulkan pendarahan. Jadi pendarahan pada saat hubungan seksual tidak bisa dijadikan tolak ukur menilai keperawanan seorang wanita, justru pendarahan bisa saja terjadi karena pengencangan atau ketegangan pada vagina yang sering disebut sebagai kelainan vaginimus pada saat hubungan seksual dan jika selama melakukan hubungan seksual tidak menimbulkan ketegangan pada vagina tetapi dapat menikmatinya bersama maka kemungkinan terjadi pendarahan sangat kecil bahkan tidak ada. So.. jangan heran jika ada wanita yang telah berulangkali melakukan hubungan seksual namun sama sekali tidak pernah mengalami pendarahan sama sekali.

Kemudian tanda-tanda fisik berupa perubahan bentuk payudara, pantat, dan cara berjalan lurus yang dianggap sebagai tanda wanita sudah tidak perawan juga tidak bisa dibuktikan secara ilmiah,oleh karena perubahan diatas bisa terjadi apabila seorang wanita telah mengalami kehamilan dan persalinan. Sehingga kalau hanya melalui hubungan seks saja ciri-ciri fisik tersebut tidak dapat dijadikan suatu tanda bahwa wanita tersebut sudah tidak perawan.

Pesan saya terhadap para remaja putri, selama bisa menjaga diri dari pergaulan seks bebas serta menjaga cara perpacaran yang sehat maka tidak perlu khawatir akan masalah keperawanan. Ingatlah bahwa wanita ibarat telur diujung tanduk. Keperawanan adalah harta yang paling berharga bagi seorang wanita jadi harus dijaga sampai ke pelaminan, karena selaput dara yang sudah pecah tidak mungkin dapat dikembalikan secara utuh seperti sediakala. Sekali pecah tetap pecah, kalaupun dapat diperbaiki melalui jalan operasi dengan selaput dara palsu dan pembuluh darah tiruan namun tetaplah tidak akan pernah seutuh seperti sedia kala dan yang lebih tahu tentang keperawanan seorang wanita adalah wanita yang bersangkutan itu sendiri. Sedangkan pemahaman masyarakat khususnya kaum pria yang dapat menilai keperawanan seorang wanita melalui ciri – ciri fisiknya adalah suatu asumsi semata. (dr. iwan)